DETOX für den GEIST
Detox Mind ist ein wichtiger Bestandteil von Detox, Baby! und dient – vereinfacht gesagt – dem Entgiften des Geistes und damit letztendlich auch der Seele.
Meditation ist die spirituelle Übung, die der Sammlung und Erholung des Geistes dient. Dies ist auch wichtiger Bestandteil meines Detox-Programms.
Mit einer Meditation, setzen wir ein Zeichen, nehmen uns vor, unser Leben anders, vor allem bewusster zu gestalten und der Hektik und dem An- und Eingespanntsein im Alltag den Rücken zu kehren.
Seit Oktober 2017 biete ich die Teilnahme an einer Meditations-Gruppe an, bei der das Sitzen in Stille durch schnelles und langsames Gehen eingeleitet bzw. unter-brochen wird – ab Juli am Abend, um Stress und Anspannung loszulassen, Frie-den im Hier und Jetzt zu finden, und nach einem anstrengenden Tag wieder bei sich selbst anzukommen.
Wir freuen uns auf alle, die zu uns stoßen, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Interessenten, die mit der Zen-Meditation noch nicht vertraut sind, melden sich bitte telefonisch vorab.
6 Termine jeweils am Donnerstag 20:15 – 21:15 Uhr:
19. / 26. Juli
9. / 23. August
6. / 27. September
Im Gesundheitshaus imPuls, Maichingen
Teilnahmegebühr:
Feste Buchung mit Anmeldung für alle 6 Termine 55€ – bitte schriftlich anmelden per Mail an info@christine-volm.de
oder
Drop-In (einfach dazukommen und mit-machen, so lange ein Platz frei ist): Teilnahme pro Termin 10 €
bitte mind. 10 Minuten vorher da sein, damit wir pünktlich starten können
Mitbringen: Bequeme Kleidung und dicke Socken
Ausführliches Programm bitte hier anfordern
